Wann einsetzen
Nutze die Übung „Loslassen”, um den Teilnehmenden zu vermitteln, dass sie sich davon verabschieden müssen, alles genau so zu bekommen, wie sie es wollen, um Ergebnisse zu erzielen und dem Gemeinwohl zu dienen. Die Übung eignet sich:
- Zu Beginn (Schritt 1 – Rahmen setzen): Um das Framing zu verstärken und die Teilnehmenden auf den deliberativen Prozess einzustimmen
- Am Ende (Schritt 14 – Abschluss): Um die Erfahrung des Loslassens zu reflektieren und die Lernerfahrung abzurunden
Die Übung wurde auf Basis der Ratschläge von Samantha Slade entwickelt.
So geht’s
- Fordere die Teilnehmenden auf: „Wende Dich Deinem*r Nachbar*in zu und erzähle eine Geschichte, in der Du etwas, das Dir wichtig war, losgelassen hast, um den Bedürfnissen der Gemeinschaft zu dienen.”
- Gib ein eigenes Beispiel, um den Einstieg zu erleichtern.
- Sage den Teilnehmenden, dass sie nach der Hälfte der vorgesehenen Zeit wechseln sollen (der/die andere erzählt).
- Gib ein Signal nach der Hälfte der Zeit.
- Beende die Übung nach der vollen Zeit und lade optional ein paar Teilnehmende ein, kurz im Plenum zu teilen.
Tipps
- Auf dem WMS24 sollte diese Übung Teil der Eröffnungszeremonie sein. Doch die Zeit lief davon, und so mussten die Facilitator*innen die Übung „Loslassen” loslassen – ein Wortspiel, das gut beim Publikum ankam und demonstrierte, wie die Facilitator*innen „gut genug ist perfekt” leben!
- Gib ein konkretes, persönliches Beispiel – das macht es den Teilnehmenden leichter, sich zu öffnen.
- Halte die Anweisungen einfach und gib genug Zeit. Die Qualität des Austauschs ist wichtiger als die Menge.
- Die Übung hilft den Teilnehmenden, sich von der Vorstellung zu lösen, dass sie bei jeder Diskussion und jedem Schritt dabei sein müssen.
Online-Alternative
Die Übung eignet sich hervorragend für Online-Settings, da der persönliche Austausch in Paaren auch digital gut funktioniert:
- Zeige den Impuls auf dem Bildschirm: „Erzähle eine Geschichte, in der Du etwas, das Dir wichtig war, losgelassen hast, um den Bedürfnissen der Gemeinschaft zu dienen.”
- Teile die Teilnehmenden in Breakout-Räumen in Paare ein (8–10 Minuten insgesamt).
- Zeige einen sichtbaren Timer oder sende eine Broadcast-Nachricht nach der Hälfte der Zeit, damit die Paare wechseln.
- Bringe die Teilnehmenden zurück ins Plenum und lade optional zum kurzen Teilen ein.
Breakout-Rooms können echte Intimität erzeugen – die Übung funktioniert in diesem Format oft sogar besonders gut, weil der geschützte Raum des Zweiergesprächs online sehr konzentriert ist.